Beckenboden Training

BECKENBODEN IM FOKUS für Frauen


Kursstart: Oktober 2023
6x freitags 16:30 – 17:45
06.10./13.10./20.10./10.11./17.11./24.11.
inkl. Skriptum (zum Download)
inkl. Übungsvideos 
€ 135 (bei Überweisung bis 15.09.23)
€ 145 (bei Überweisung nach dem 15.09.23)

Du erfährst…
wo dein Beckenboden genau liegt
wie du lernen kannst, ihn zu spüren
warum ein gesunder Beckenboden so wichtig ist.

Theoretisches Wissen lässt dich verstehen.
Praktische Übungen
lassen dich erfahren.
Problematiken, wie Senkungsbeschwerden,
Harnverlust u.a., werden erörtert und Gegenstrategien besprochen. Die Stunden finden in der Kleingruppe statt.
Dem gegenseitigen Austausch wird ausreichend Raum geboten.
Eine offene und freundliche Atmosphäre ist mir ein Herzensanliegen!
Ich freue mich auf dich!

BECKENBODEN-BASICS

Kurz-Workshop (1 x 75 Minuten)
AKTUELL KEIN TERMIN IN PLANUNG!

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular. Bitte gib Namen und Adresse bekannt, Buchungsbestätigung und Rechnung werden dir zugeschickt. Die bezahlte Kursgebühr kann nach Rücksprache an eine qualifizierte Person weitergegeben werden, eine Erstattung ist nicht möglich. 

Wenn du etwas Neues entdecken möchtest, brauchst du Neugier. Und Mut.  

 

Beckenbodentraining – Hände, Mödling / Südstadt / Maria Enzersdorf