Schön, dass du hier bist!
Ich hoffe, was du hier liest, spricht dich an und weckt deine Neugier.
Und du bekommst Lust, den nächsten Schritt zu tun und meldest dich zu einer Stunde an. Das würde mich sehr freuen.
Der Schnupper-Gutschein für DICH liegt nämlich schon bereit!
Lass mich wissen, wann du ihn einlösen möchtest!
Herzlichst,
Petra
Hier findest du den direkten Weg zu einer aufgezeichneten Stunde, die ich für dich online gestellt habe. Viel Freude!
NEWS !
- Faszienbälle & Yoga/ Schwerpunkt Beine & Gesäß
Freitag, 29.09.2023
17:00 Uhr – 18:30 Uhr / YZ Mödling, Grenzgasse 40
Bälle und Faszien-Rolle sind ideale Helfer, wenn sich dein Körper nach „Aufmerksamkeit“ und Entspannung sehnt. Du wirst staunen, wie viele „unbewusste“ Körperstellen du sensorisch neu entdeckst! Wir schließen mit einer kurzen Yogaeinheit.
€ 20 / Anmeldung über das Kontaktformular
- BECKENBODEN im Fokus/ OKTOBER 2023
6 Einheiten: 06.10./13.10./20.10./10.11./17.11./24.11./
jeweils Freitag, 16:30-17:45
Kursort: Yogazentrum Mödling, Grenzgasse 40
… lädt dich ein, von verschiedenen Bewegungskonzepten zu profitieren.
Pilates – Yoga – Beckenboden Training – Faszienfitness sind Bewegungskonzepte, die jeweils andere Schwerpunkte setzen.
Diese Schwerpunkte ergänzen einander jedoch wunderbar!
Jede Bewegung, die Körper und Geist „leichter“ werden lässt und glücklich macht, ist gesund. Und es ist irrelevant, wie man diese Bewegung nennt.
In meinen Stunden kombiniere ich gerne die verschiedenen Elemente.
Für mich hat sich das ganz natürlich so ergeben.
Und ich kann „aus dem Vollen“ schöpfen, was eine große Freude ist!
Mein Angebot
Klar angeleitete Bewegung und eine freundliche & umsichtige Atmosphäre sind mir ein Herzensanliegen.
Du sollst dich wohl fühlen, damit du ganz in dich und die Bewegung eintauchen kannst.
Es ist wunderschön, wenn Körper & Atem & Herz & Geist im Einklang sind. Das ist fast magisch.
Das bedeutet KÖRPERLeichtSinn für mich.